撰文、攝影／陳佳楓
照片提供／曾加男牧師
台中復臨教會的曾加男牧師說：「身體是上帝的，有健康才能見證上帝。」因師母曾中風，讓他特別有感於身體健康的重要性，故教會特別重視養生概念的建立、運動、復健、講座等活動的舉辦，透過相關活動打造「喜樂園社區健康中心」讓教會成為社區中心，提倡預防醫學、重視健康。
素食文化 預防醫學的第一哩路
這幾年台灣各醫院、社區與團體紛紛以「預防醫學」為呼籲，提醒民眾預防疾病發生的重要性，它不僅是個嶄新觀念，也是健康生活體悟，提醒人們接納益於身體健康的生活細節。預防醫學著重在保持與促進普羅大眾的健康，其中包括預防傳染病、癌症或其他身體組織變異的發生，舉凡生活習慣、呼吸方式、飲食習慣、運動習慣的調整，都是預防醫學的範疇。故如今的醫療場域不再只是治病功能，同時提供預防與健康維持的服務，以預防疾病的發生，來代替對疾病的治療，來鼓勵人們做好健康管理。
源自19世紀中期的基督復臨安息日會(Seventh-day Adventist)是基督教的一個福音教派，成立於1863年，復臨教會以遵守《聖經》中上帝所設立每一週的第七天（星期六）為安息日，並宣揚基督再臨為主。除了倡導三天使信息為永遠的福音，引領人們歸主，培育並裝備成為門徒，預備迎接基督的復臨，最有名的就是運用「醫治」與「健康觀念」的教導，其健康概念與素食觀念起自於1876年美國有群安息日會的信徒，從《聖經》中明白「起初上帝創造人類始祖時就賜給他們吃天然素食及設有自然律、健康律、道德律。」而復臨教會的創辦者懷愛倫(Ellen White)也是素食主義的提倡者，她曾提醒人們肉食不僅僅危害健康，也會影響到心智和靈魂的發展。在《聖經》現中修訂版也提及：
〈創世記〉1:29：「我供給五穀和各種果子作你們的食物。」
〈箴言〉15:17：「素菜淡飯而彼此相愛，勝過酒肉滿桌而彼此相恨。」
〈羅馬書〉14:21：「所以，最好不吃肉，不喝酒，不做任何使你弟兄姊妹跌倒的事。」
落實生活 吃素不再只是宗教動機
臺安醫院是復臨教會1995年於台灣所創辦的醫院，遵行素食的理念，也定期在南投縣魚池鄉三育健康教育中心舉辦「新起點」（NEWSTART）健康生活計畫，除有專業的醫師提供健康諮詢，並有專業營養師講解營養原則以及示範天然烹調法，讓學員能親身體驗健康飲食和生活，並落實於日常當中。過去台灣有很多人因為宗教關係而吃素，但近年來隨著許多人對於養生的重視，「蔬食」及「低碳飲食」逐漸形成一種風潮，也就是在食物的生命週期中，盡量排放最少的溫室氣體，不僅能維持自身健康，還能為環保盡一份心力。吃素的動機不再是宗教規範，而是為結合環境、生命、健康、全球暖化等議題所行。
除了飲食，運動也是預防醫學重要的一環，運動可使骨骼架構獲得適當支撐以達正常運作，運動對於人體、尤其高壓力族群更是重要，除了達到健康效益、促進心肺功能、增強免疫力、改善睡眠品質、維持體態勻稱，也可幫助人體紓解壓力遠離情緒低潮，因運動時會刺激大腦分泌腦內啡（endorphins），使身體得以感到舒適與愉快，並提高對疼痛的耐受力。故規律的運動並配合正確呼吸方式，不僅能舒緩緊張與壓力，更能療癒身心。
健康八大原則 NEWSTART
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Nutrition Foods均衡營養食物
Exercise適量運動
Water足夠水份
Sunshine適量陽光
Temperance節制
Air新鮮空氣
Rest充足睡眠
Trust in God信靠上帝
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從道之路 一路上有神帶領
目前台中復臨教會的堂主任牧師曾加男，來自蘭嶼達悟族，家族原本信奉天主教，當時蘭嶼的最高學府只有國中，在就讀國中之時，有三育基督學院的學生到蘭嶼畢業旅行，因此曾加男認識了復臨教會，隔年復臨的傳道又到蘭嶼，讓國中三年級的他初萌傳道人的理想，而跟著當時的傳道離開蘭嶼、來到台灣。當年人生地不熟又沒有經濟基礎，他被安置在屏東縣高樹鄉三育聖經學校，學校讓他在校內一邊打工一邊求學，但打工獲得的薪餉全部被匯入會計室當註冊費，他只能到工作室找些舊衣舊鞋穿，每天晚上九點半前要洗制服，以因應早上五點靈修就得再穿的制服。沒有生活費的他，只能利用星期假日到老師家打工，或幫生活環境較好的同學洗衣、擦鞋賺外快，就這麼渡過高中三年。
文字佈道 事奉的起步
上了大學的暑期，曾牧師做文字佈道工作賺取外快，正好就是《時兆月刊》等雜誌，就這樣又度過八個暑假。神學院畢業全職從事月刊販售的工作，挨家挨戶的賣，他說，每次出門只帶去程的費用，沒有帶回程的錢，就是為了鼓勵自己要派到書，不然就得走路回家，有時很熱很餓，還是得忍耐。剛開始不得要領，個性又內向，後來慢慢修正，將雜誌推薦給更多人閱讀。
從高中至大學畢業都是這麼辛苦的生活，他說：「但這一路上都有神帶領著。」48年次的曾牧師，除了曾從事文字佈道幹事，服事足跡也曾至中國地區、香港華安聯合會、17間教會，直至現在牧會的台中復臨教會，他認為都市與原鄉的思惟、價值觀都不同，要到都市的教會拜訪要先打電話，因教會門常是關著的，都市的孩子都在補習班。但原鄉教會不同，他們隨時敞開大門，把教會與文化結合在一起，居民常全家在教會待整天，把教會當作自己家，孩子們都在教會中成長、生活。
城市思惟 感謝上帝給予好異象
曾牧師來到台中復臨教會後，他必須轉換以城市的思惟模式來牧養教會。教會必須走入社區，作為社區生活中心，讓社區人們運用教會場所。教會經常辦理健康養生講座，為了吸引青年學子也辦理單車行、夜跑及踏青、露營、球類等活動。藉著社區附近的資源，如中國醫藥學院的學生把老人家帶到教會，提供健康生活概念或中風復健等。因師母中風數年，讓他更重視身體健康，他回憶起自己小時候在蘭嶼的生活，食物都是以水烹調，所以當地區民比較少看到肥胖的人或患有高血壓。
曾牧師感慨的說：「儘管文明對人類帶來很多便利，但卻也改變了人們的思想，間接破壞景觀和健康。身體是上帝的，有健康才能見證上帝。」故教會特別重視預防醫學這部分，他說：「感謝上帝給我們很好的異象，分享給社區的人。」也期許自己未來都能維持運動，退休後保持健康身體，繼續做傳道事工。
常保喜樂 一生的果效由心發出
因著以上種種原因，教會成立的「喜樂園社區健康中心」，經常舉辦健康講座及踏青活動，如7月至9月辦理旱溪步道活力跑步與健走、溪頭踏青、潭子新田步道登山活動、養生麵包烘焙、喜樂讀書會、居家按摩保健等活動，也感謝游里長經常大力的支持活動，為教會招兵買馬，使社區的鄰里居民踴躍參加，讓教會能與居民有良好的互動，也讓教會能夠真正成為社區的幫助，而社區能夠圍繞著教會活動。
除此之外，教會也透過展望基金會和基督教協會急難救助等資源，辦理弱勢兒童協助工作，對於孩子的教育特別重視，他提及以前還沒週休二日時，孩子們週六都得上課，但他都讓孩子向學校請假上教會，他認為學科固然重要，但品格教育更是不能等的，他笑說：「當時老師覺得他很頑固，但台灣的信仰是自由的，即便很多人不能明白信仰這部分。」因自己與孩子在教會獲得許多，他也希望孩子能飲水思源，將所學帶進教會，幫助教會發展。
同時他強調，不只是在飲食、運動，人們要經常保持良好的心情，一生的果效是由心發出，「心」指的是我們的心思意念，它控制著我們的心臟，不管是對身體或一生的影響甚大，心思會變成你的語言，語言變成行為，行為變成習慣，習慣變成性格，性格造成命運。許多弟兄姊妹們經常用氣息讚美神，明明在休息卻喜樂不起來，明明在歌唱卻沒辦法開心，這一切都是要用「心」，才能真正發現問題的根源！
內容簡介
悅。讀。行。旅
◎連番便祕腹瀉 擊退惱人腸躁症
台中復臨教會的曾加男牧師說：「身體是上帝的，有健康才能見證上帝。」因師母曾中風，讓他特別有感於身體健康的重要性，故教會特別重視養生概念的建立、運動、復健、講座等活動的舉辦，透過相關活動打造「喜樂園社區健康中心」讓教會成為社
區中心，提倡預防醫學、傳播健康觀念。
◎提倡預防醫學 台中復臨教會為居民健康把關
台中復臨教會的曾加男牧師說：「身體是上帝的，有健康才能見證上帝。」因師母曾中風，讓他特別有感於身體健康的重要性，故教會特別重視養生概念的建立、運動、復健、講座等活動的舉辦，透過相關活動打造「喜樂園社區健康中心」讓教會成為社區中心，提倡預防醫學、傳播健康觀念。
◎《死期大公開》：給我隨心所欲的完美世界？！
電影中的人生百態：因自卑而單身的獨臂女子、渴望從他人眼光解脫的女裝癖男孩、因暴力傾向無法得到接納的男人……，其實他們的故事並非全盤令人無法理解，還常讓我們心疼得潸然淚下，但現實中，當我們遇見人心脆弱之處，是否真的不再需要信仰的支撐，而能有智慧、憐憫、理性，溫柔而有力地為他們指向唯一的出路？
◎連番便祕腹瀉 擊退惱人腸躁症
台中復臨教會的曾加男牧師說：「身體是上帝的，有健康才能見證上帝。」因師母曾中風，讓他特別有感於身體健康的重要性，故教會特別重視養生概念的建立、運動、復健、講座等活動的舉辦，透過相關活動打造「喜樂園社區健康中心」讓教會成為社
區中心，提倡預防醫學、傳播健康觀念。
◎提倡預防醫學 台中復臨教會為居民健康把關
台中復臨教會的曾加男牧師說：「身體是上帝的，有健康才能見證上帝。」因師母曾中風，讓他特別有感於身體健康的重要性，故教會特別重視養生概念的建立、運動、復健、講座等活動的舉辦，透過相關活動打造「喜樂園社區健康中心」讓教會成為社區中心，提倡預防醫學、傳播健康觀念。
◎《死期大公開》：給我隨心所欲的完美世界？！
電影中的人生百態：因自卑而單身的獨臂女子、渴望從他人眼光解脫的女裝癖男孩、因暴力傾向無法得到接納的男人……，其實他們的故事並非全盤令人無法理解，還常讓我們心疼得潸然淚下，但現實中，當我們遇見人心脆弱之處，是否真的不再需要信仰的支撐，而能有智慧、憐憫、理性，溫柔而有力地為他們指向唯一的出路？
章節目錄
06／健康的信徒──使女的信仰旅程11
12／時兆會客室──為主發光 開拓教會 莊俊寅的街頭藝人傳道路
18／新聞大耳朵──世界瞭望
22／新聞大耳朵──全球注目的520梭哈牌局
24／新聞大耳朵──愛惜光陰
屬靈補給站_____________________________________________________________
26／大家說英語（中英對照）──划龍舟
32／屬靈補給站──迷途知返
36／單身＆兩人恰恰舞──不要驚動、叫醒我所親愛的！
幸福光點_____________________________________________________________
42／健康醫療──連番便祕腹瀉 擊退惱人腸躁症
48／特色教會──提倡預防醫學 台中復臨教會為居民健康把關
54／微光影像──《死期大公開》：給我隨心所欲的完美世界？！
58／樂活人生──美味自炊 五星級野外露營
64／生活法律──我撿到東西了！
66／紙上讀書會──在我離去之前
12／時兆會客室──為主發光 開拓教會 莊俊寅的街頭藝人傳道路
18／新聞大耳朵──世界瞭望
22／新聞大耳朵──全球注目的520梭哈牌局
24／新聞大耳朵──愛惜光陰
屬靈補給站_____________________________________________________________
26／大家說英語（中英對照）──划龍舟
32／屬靈補給站──迷途知返
36／單身＆兩人恰恰舞──不要驚動、叫醒我所親愛的！
幸福光點_____________________________________________________________
42／健康醫療──連番便祕腹瀉 擊退惱人腸躁症
48／特色教會──提倡預防醫學 台中復臨教會為居民健康把關
54／微光影像──《死期大公開》：給我隨心所欲的完美世界？！
58／樂活人生──美味自炊 五星級野外露營
64／生活法律──我撿到東西了！
66／紙上讀書會──在我離去之前
【發行區域】本月刊發行於全台各鄉鎮市、歐美、東南亞、香港、中國大陸等華人地區。
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